星期六, 八月 2, 2025

一張圖測試你的童年創傷

選擇圖1,顯示你的童年遭受了很多自尊心的傷害。有羞辱相關的創傷。

例如:“父母總是把你和別人家成績好的孩子相比,讓你的自尊心受挫。又或者是你身邊的同學朋友對你有過凌辱的行為(言語的凌辱也算)。”

你總覺得自己什麼事情也做不好,做什麼事情也不對 ,在學校裡你得不到別人的讚揚,甚至在家你還要受到父母的「冷嘲熱諷」。

久而久之,你就會非常介意別人對你的評價,你為了能夠獲得別人的認可,你會變得順從,你會成為同學之間的好同桌,父母眼裡的「好孩子」。只要別人向你提出反對的意見,你就會動搖甚至改變自己的立場。

踏入社會後,往往具有討好型人格。努力成為更好的自己,總是覺得自己不夠完美。

 

選擇圖2的,顯示你的童年經歷了太多的拒絕,自主性受挫。

小的時候,你希望自己的奇思妙想,得到父母的認可, 但是他們總是否定你打擊你,甚至拒絕你的意見。甚至到了你選學校或填報志工的時刻,你的父母也要質疑你的意見。

被拒絕多了,你可能就會有些自卑,沒有安全感,不敢開口,害怕被拒絕。

自我意識非常強,對別人對你的評價非常敏感,甚至拒絕聽到別人對你的評價。

在愛情上,你也走得磕磕絆絆,由於你害怕被人拒絕, 所以你乾脆不向他人提要求或請求,你的內心缺乏安全感。所以你的感情總是會出現問題。

而在工作上,你也不會輕易求助於別人,因為你害怕拖欠人情,害怕受到他人的約束。

 

選擇圖3的,表示小時候的你缺少親情的關愛,害怕被拋棄。

可能在你的童年時期,父母忙於工作極少時間陪在你身邊,父母或者養育者為了保護你不受傷害,還可能把你和其他孩子隔離了,這導緻小時候的你不僅缺乏父母的愛,連一個可以玩的來的玩伴也寥寥無幾。

這也導致長大後,你很容易在一段親密關係中會既焦慮又依戀,可能你非常善於交際,但內心又擔心孤獨。

一方面對於他人的關心和照顧,你會覺得十分不真實,你無法輕易將感情完全託付給他人,但是你的內心又渴望得到愛。你的內心一直封閉著,很難迎接別人進來。

選擇圖4,顯示你的童年或許經常遭遇欺騙,父母答應陪你去遊樂場,後來爽約了,同學答應生日送你的玩具,最後不給了等等。

小時候的這些事,讓你再長大後很難相信任何人。 與人交流或交友時,你也總是會掩飾自己的真實想法,讓別人猜不透。

也許有些人,會覺得你是一個城府深的人,但事實是:你不想再被欺騙罷了。即使你外向,但也從來沒有完全敞開心扉,內心裡藏了很多秘密。

這樣的話,也更難相信愛情,因為你已經很難很難去相信一個人。你可能會需要非常長的時間,來考驗一個人對你的真心。

 

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