1960年出生於香港的他，年少時家境優渥，父親是澳洲領事館商務專員，然而後來父親經商失敗，家庭從富足走向落魄，林俊賢也從衣食無憂的少爺變成需要為生計奔波的青年 。 他以1公尺85的身高、深邃的眼眸和白淨的肌膚，在無線電視藝員訓練班第11期時就備受矚目，同期同學有周星馳、梁朝偉等日後的巨星。
1983年，林俊賢在單元劇《臨歧》中出道，此後開啟演藝生涯。一開始他在影視劇中跑龍套，直到1987年，與黎明搭檔主演《男兒本色》，飾演男一號徐湘，憑藉精彩演繹嶄露頭角，風頭甚至蓋過黎明，一躍成為TVB當紅小生 。 此後，林俊賢佳作不斷，主演《上海大風暴》，飾演男一號歐陽日，被觀眾盛讚為最帥形象。他也涉足電影領域，與王祖賢多次合作，如《法中情》《潘金蓮之前世今生》等，兩人被譽為銀幕情侶。
1994年，林俊賢在《唐太宗李世民》中飾演李世民，為演好角色，他翻閱大量歷史資料，深入研究唐朝歷史和李世民，該劇播出後大獲成功，他也因此被譽為“最帥李世民” 。 在演藝事業巔峰時，林俊賢與劉嘉玲因《上海大風暴》結緣，傳出緋聞，被外界稱為“金童玉女”，但最終因事業忙碌和自身感情傾向而分手 。林青霞也曾對他示好，卻被他婉拒 。 然而，1994年後，香港電影業衰落，林俊賢所在的藝能影業結業，加上他心思轉向投資炒股，事業逐漸走下坡路。 1996年，他賺到5000萬後，毅然退出娛樂圈，投身商業。退圈後，他與圈外混血女友結婚，育有一子一女，以為生活會安穩幸福，可命運卻給他沉重一擊。進入商界後，他遭遇金融危機，辛苦累積的五千萬身家化為烏有，還背負一身債務，妻子也帶著兒女離他而去 。
之後，林俊賢嘗試炒股，在此期間與第二任妻子Winnie成婚並育有一子。但經濟危機再次降臨，他又破產，妻子轉嫁黃子揚，兒子也隨繼父姓 。兩次婚姻失敗，事業崩塌，林俊賢的人生陷入谷底。為了生計，人到中年的他只能重回演藝圈。可娛樂圈早已改朝換代，曾經屬於他的輝煌不再，翻紅之路困難重重 。 如今，林俊賢雖滿頭白髮，青春不再，但他的人生經歷充滿傳奇色彩。從風光無限的「香港第一美男」到破產後的落魄，再到努力復出， 2022年，他的女兒林鈺洧在香港小姐選美大賽中奪冠，為他的生活帶來新的驕傲和慰藉 。